食譜-黨蔘羊肉麵

黨蔘羊肉麵
【資料來源】衛生署食品資訊網
調味料
中藥材:洋蔘.......20公克
枸杞.........3公克
桂皮.........2公克
茯苓.........2公克
陳皮.........1公克
調味料:
A:酒..........2大匙
蠔油.........1大匙
太白粉........1茶匙
蛋..........1/2粒
B:酒..........3茶匙
蠔油..... ....1大匙
高味鮮 ........1/2茶匙

作法
1.羊里肌切片醃調味料A後過油,備用。
2.起油鍋爆香葱、薑、放入中藥材 加水500cc煮燒20分鐘,再放入
羊里肌、油麵、調味料B炒至收汁即可。

營養成份分析(六人份)
熱量(大卡)... 1410 蛋白質(公克).... 97.5
脂肪(公克)..... 58.6 糖類(公克).....112.1
膳食纖維(公克).. 5.8 鈉(毫克)......2627

材料
羊里肌.........375公克
油麵..........300公克
葱...........75公克
薑...........75公克
蛋...........1/2粒
油...........1茶匙
水...........500cc

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